{"id":33590,"date":"2020-10-26T08:00:34","date_gmt":"2020-10-26T07:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/biobel.nl\/?p=33590"},"modified":"2024-04-29T10:27:46","modified_gmt":"2024-04-29T08:27:46","slug":"que-es-mas-sostenible-fregar-los-platos-a-mano-o-con-el-lavavajillas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biobel.nl\/es\/que-es-mas-sostenible-fregar-los-platos-a-mano-o-con-el-lavavajillas\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es m\u00e1s sostenible: fregar los platos a mano, o con el lavavajillas?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]En Internet encontramos bastantes textos que responden a esta pregunta, y siempre sale claramente claro ganador, en cuanto a consumo de agua y energ\u00eda, el lavavajillas; aunque casi nunca se explicita el origen de las cifras.<\/p>\n<p>En este art\u00edculo desarrollamos la comparativa de consumos de agua y energ\u00eda, y vemos que el primero depende mucho de lo ahorrador o derrochador que seamos cada uno, y el segundo del calentador que tengamos.<\/p>\n<p>La conclusi\u00f3n es que, fregando a mano, en el <strong>consumo de agua tenemos que ser muy h\u00e1biles<\/strong> para igualar el del lavavajillas, mientras que, en el caso de la energ\u00eda, <strong>eligiendo un calentador eficiente s\u00ed<\/strong> <strong>podemos igualar su consumo<\/strong>, incluso contabilizando las fases de fabricaci\u00f3n y desguace del lavavajillas.<\/p>\n<p>En cuanto al <strong>detergente<\/strong> usado est\u00e1 claro que, desde el punto de vista de la salud ambiental, <strong>la mejor opci\u00f3n es en ambos casos un producto ecol\u00f3gico<\/strong>, que <a href=\"https:\/\/biobel.nl\/en-que-se-distinguen-los-detergentes-ecologicos-de-los-convencionales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">como vimos<\/a> no libera sustancias ecot\u00f3xicas por el desag\u00fce y permite usar el agua residual para riego. Biobel ofrece un producto <a href=\"https:\/\/biobel.nl\/detergente\/lavavajillas-manual-ecologico-biobel-1l-certificado-por-ecocert\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">lavavajillas manual,<\/a> y <a href=\"https:\/\/biobel.nl\/detergente\/pastillas-lavavajillas-ecologicas-biobel-30-uds\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">pastillas Todo en 1<\/a>, <a href=\"https:\/\/biobel.nl\/detergente\/sal-para-lavavajillas-ecologica-biobel-2kg-certificada-por-ecocert\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sal<\/a> y <a href=\"https:\/\/biobel.nl\/detergente\/abrillantador-ecologico-para-lavavajillas-biobel-1l\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">abrillantador<\/a> para lavar los platos a m\u00e1quina.<\/p>\n<p>Otro par\u00e1metro a comparar puede ser <strong>el tiempo que dedicamos<\/strong> a hacerlo de una y otra forma. Parecer\u00eda que el lavavajillas nos ahorra todo el tiempo de hacer la vajilla, pero en ocasiones cargar bien la m\u00e1quina nos puede llevar un buen rato. Hay quien aprecia los minutos de lavar los platos como tiempo de relax, de escuchar m\u00fasica o de meditaci\u00f3n.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\u00bb52px\u00bb][vc_single_image image=\u00bb33601&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb52px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h4><strong>Consumos de un lavavajillas<\/strong><\/h4>\n<p>Un lavavajillas tiene tres conceptos de consumo de energ\u00eda:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Calentar el agua para lavar<\/strong>. Si no usamos la entrada de agua caliente del aparato (no todos la tienen), se va a hacer mediante una resistencia, que tiene un 100% de eficiencia: cada kWh el\u00e9ctrico consumido se convierte en un kWh t\u00e9rmico. Cuanto m\u00e1s caliente se quiera el agua (y m\u00e1s fr\u00eda est\u00e9 el agua de la red), m\u00e1s energ\u00eda se va a gastar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Secar la vajilla<\/strong>. La mayor\u00eda de m\u00e1quinas la secan calentando bastante el agua del \u00faltimo aclarado (hasta 70\u00baC o m\u00e1s) y dejando que el vapor se condense en las paredes del lavavajillas. En los lavavajillas Bosch, por ejemplo, <a href=\"https:\/\/wiki.bsh-group.com\/en\/wiki\/Zeolite_drying\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">alrededor del 20% del consumo energ\u00e9tico<\/a> corresponde a esta fase. <strong>Avances tecnol\u00f3gicos para reducir esta energ\u00eda<\/strong> son el uso de zeolitas o la apertura autom\u00e1tica de la puerta al finalizar el ciclo de lavado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Consumo oculto con el lavavajillas apagado<\/strong>. Al igual que ocurre con todos los electrodom\u00e9sticos que llevan un transformador, consumen algo de electricidad mientras no se usan.<strong> S\u00f3lo evitar\u00edamos ese gasto desenchufando los aparatos<\/strong>. La potencia mientras el equipo no se usa se suele encontrar entre los datos t\u00e9cnicos del aparato.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En la etiqueta energ\u00e9tica pegada al lavavajillas al comprarlo (y que podemos consultar siempre que queramos en la web) viene su consumo anual de agua (CA<sub>a\u00f1o<\/sub>) y de energ\u00eda (CE<sub>a\u00f1o<\/sub>). Por <a href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/ES\/TXT\/PDF\/?uri=CELEX:02010R1059-20170307&amp;from=ES\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">normativa europea<\/a>, se calculan as\u00ed:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">CA<sub>a\u00f1o<\/sub> = CA<sub>ciclo<\/sub>\u00b7280<\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center;\">CE<sub>a\u00f1o<\/sub> = CE<sub>ciclo<\/sub>\u00b7280 + CE<sub>parado<\/sub><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Donde CA<sub>ciclo<\/sub> y CE<sub>ciclo<\/sub> son el consumo de agua y energ\u00eda respectivamente en un ciclo normal de lavado (los fabricantes suelen hacer los test con el programa Eco, que suele trabajar a unos 50\u00baC), CE<sub>parado<\/sub> es el consumo de energ\u00eda mientras el lavavajillas no se usa, y 280 es una convenci\u00f3n para el n\u00famero de d\u00edas al a\u00f1o que ponemos el lavavajillas.<\/p>\n<p>Hemos tomado una<strong> muestra de 21 modelos de lavavajillas<\/strong>, entre las marcas m\u00e1s presentes en el mercado y de clase energ\u00e9tica A+, A++ o A+++ (las \u00fanicas permitidas actualmente; en marzo de 2021 entrar\u00e1 en vigor un nuevo escalado de las clases). Hemos asumido que no usamos su entrada de agua caliente (en caso de haberla), puesto que es lo m\u00e1s habitual. En promedio, y si imputamos a cada lavado la parte proporcional del consumo oculto, obtenemos que cada vez que ponemos el lavavajillas gastamos lo siguiente:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>CA<sub>lav<\/sub> = 9,6 litros de agua<\/strong><\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>CE<sub>lav<\/sub> = 0,86 kWh de energ\u00eda el\u00e9ctrica<\/strong><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>De los c\u00e1lculos podemos obtener la energ\u00eda media usada para calentar un litro de agua durante el lavado, que nos ser\u00e1 \u00fatil para comparar con el lavado a mano: E<sub>litro<\/sub> = 0,073 kWh.<\/p>\n<p>Hay que decir, que si tenemos la costumbre de enjuagar los platos y utensilios antes de meterlos en la m\u00e1quina, el consumo de agua puede incrementarse de forma significativa.<\/p>\n<p>Desde el punto de vista de la sostenibilidad <strong>el consumo energ\u00e9tico es mucho m\u00e1s importante que el de agua<\/strong>, por su estrecha relaci\u00f3n con el cambio clim\u00e1tico.<\/p>\n<p>Veamos ahora cu\u00e1n lejos o cerca podemos estar de los consumos de los lavavajillas si limpiamos la vajilla a mano. Por lo pronto ya sabemos que los gastos energ\u00e9ticos para el secado y mientras el aparato no funciona desaparecen.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb52px\u00bb][vc_single_image image=\u00bb33605&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb52px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h4><strong>Consumo de energ\u00eda a mano<\/strong><\/h4>\n<p>\u00c9ste depende de con qu\u00e9 equipo calentemos el agua. Vamos a estudiar los casos de los dos calentadores m\u00e1s habituales en nuestros hogares, poco sostenibles, y un equipo actual, mucho m\u00e1s eficiente.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Termo el\u00e9ctrico<\/strong> El termo calienta el agua mediante una resistencia, igual que el lavavajillas, as\u00ed que el consumo de energ\u00eda por litro de agua calentada en ambos casos ser\u00eda el mismo (lavando a la misma temperatura), con la salvedad que lavando a mano hay que sumarle las p\u00e9rdidas del termo:\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Se pierde algo de energ\u00eda en el tr\u00e1nsito del agua hasta el grifo. A menudo termo y fregadero se encuentran muy cerca, por lo que esta p\u00e9rdida resulta insignificante.<\/li>\n<li>El agua del termo siempre se est\u00e1 enfriando (m\u00e1s cuanto m\u00e1s alto est\u00e9 su termostato y peor sea su aislamiento), y esta p\u00e9rdida suele ser m\u00e1s significativa que la anterior. Si queremos estimarla en nuestro caso, podemos pedir al fabricante de nuestro termo cu\u00e1l es su dispersi\u00f3n t\u00e9rmica.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ahora bien, raramentre lavaremos a la misma temperatura que el lavavajillas: \u00e9ste va a superar casi siempre los 45\u00baC, y a estos grados ya empezamos a quemarnos. Adem\u00e1s, es probable que aclaremos con agua fr\u00eda. Puesto que en los programas usados como test en los lavavajillas la temperatura suele estar alrededor de 50\u00baC, <strong>si<\/strong> <strong>suponemos una media de 40\u00baC al lavar a mano<\/strong>, y que el agua de la red nos llega a 12\u00baC (un punto medio entre <a href=\"https:\/\/suelosolar.com\/guia\/acs-solar\/temperatura-agua-ciudades\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">las temperaturas extremas que se dan en Espa\u00f1a<\/a>), el gasto energ\u00e9tico para lavar se reduce al 74%. As\u00ed,<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">CE<sub>mano_termo<\/sub> = CA<sub>mano<\/sub>\u00b7E<sub>litro<\/sub>\u00b70,74 + p\u00e9rdidas<\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center;\">(recordemos que E<sub>litro<\/sub> es la energ\u00eda que usa el lavavajillas para calentar un litro de agua).<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Calentador a gas<\/strong> \u00c9ste comparte con el lavavajillas el hecho de calentar el agua instant\u00e1neamente, por lo que las p\u00e9rdidas ser\u00e1n s\u00f3lo las del tr\u00e1nsito de agua hasta el grifo: insignificantes dentro del consumo total. En este caso, sin embargo, la eficiencia energ\u00e9tica puede ser desde un 70%-80% en los calentadores m\u00e1s antiguos, hasta por encima del 100% en los de condensaci\u00f3n m\u00e1s modernos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Decir que esta opci\u00f3n es menos aconsejable desde el punto de vista de la sostenibilidad, por recurrir a una <strong>fuente de energ\u00eda f\u00f3sil y de origen lejano<\/strong>, y a la <strong>emisi\u00f3n de contaminantes<\/strong> (\u00e9stos se minimizan en los modelos catalogados como \u201cde bajo NOx\u201d).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">CE<sub>mano_gas<\/sub> = CA<sub>mano<\/sub>\u00b7E<sub>litro<\/sub>\u00b70,74 \/ eficiencia<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Termo h\u00edbrido<\/strong>. Basa su funcionamiento en la <strong>aerotermia<\/strong>, una forma de obtenci\u00f3n de calor con una <strong>eficiencia de al menos 200%<\/strong>, pudiendo ser incluso superior a 300% seg\u00fan cu\u00e1l sea la temperatura ambiente y cu\u00e1ntos grados queramos calentar el agua. Mediante el mismo principio f\u00edsico que se aplica en las neveras (compresi\u00f3n y descompresi\u00f3n de un gas que libera\/absorbe calor en el proceso), proporciona 2 o m\u00e1s kWh t\u00e9rmicos (en forma de agua calentada) por cada kWh el\u00e9ctrico que consume (para la compresi\u00f3n\/descompresi\u00f3n y la circulaci\u00f3n del gas por el circuito). Por ser la eficiencia energ\u00e9tica tan elevada, la energ\u00eda obtenida por aerotermia <strong>se considera renovable<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los termos h\u00edbridos cuentan tambi\u00e9n con una resistencia el\u00e9ctrica, que entra en acci\u00f3n cuando se requiere un calentamiento muy r\u00e1pido del agua. No hay estad\u00edsticas sobre cu\u00e1l es la eficiencia media que consigue la aerotermia en los casos reales, ni cu\u00e1n frecuentemente se usa la resistencia, pero con toda probabilidad se gastar\u00e1 como mucho la mitad de electricidad; es decir, se cumplir\u00e1 lo siguiente:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">CE<sub>mano_h\u00edbrido<\/sub> &lt;= CA<sub>mano<\/sub>\u00b7E<sub>litro<\/sub>\u00b70,74 \/ 2 + p\u00e9rdidas<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En nuestros c\u00e1lculos hemos tomado la igualdad en esta ecuaci\u00f3n, por lo que los resultados obtenidos en el caso del termo h\u00edbrido en realidad son un l\u00edmite superior del caso real.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Contando todo el ciclo de vida del lavavajillas<\/h4>\n<p>Los lavavajillas no caen del cielo, ni al desguazarlos desaparecen por arte de magia. Producir y gestionar como residuo este bien de consumo tiene un coste en materiales y en energ\u00eda: dise\u00f1o, obtenci\u00f3n de materias primas, fabricaci\u00f3n y montaje, distribuci\u00f3n y transporte, reciclaje o disposici\u00f3n final. Este coste no existe al fregar la vajilla a mano, y sin \u00e9l no podr\u00edamos usar el lavavajillas. Por lo tanto, hay que contabilizarlo e introducirlo en la comparativa, si queremos que sea justa.<\/p>\n<p>Esta contabilidad es la que hacen los An\u00e1lisis del Ciclo de Vida (ACV) de los aparatos. En el caso de los lavavajillas contamos con un estudio de ACV del Joint Research Center de la Comisi\u00f3n Europea de 2016 que nos dice que, suponiendo que un lavavajillas se usa durante 12,5 a\u00f1os, su fabricaci\u00f3n y desguace significar\u00e1n aproximadamente un 15% del consumo energ\u00e9tico total (toda la vida del lavavajillas), y la fase de uso un 85%. Imputar ese 15% a la fase de uso significa a\u00f1adir un multiplicando de 0,85 a las f\u00f3rmulas anteriores.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb52px\u00bb][vc_single_image image=\u00bb33547&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb52px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h4><strong>Comparativa de consumos a mano \/ a m\u00e1quina<\/strong><\/h4>\n<p>En la tabla siguiente mostramos en cu\u00e1nto se incrementa el consumo de energ\u00eda (respecto al consumo del lavavajillas) fregando los platos a mano, para los supuestos de multiplicar el consumo de agua por entre 1 y 5.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb52px\u00bb][vc_single_image image=\u00bb33612&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb52px\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<blockquote><p>Para estimar las p\u00e9rdidas en los casos de termo y termo h\u00edbrido hemos supuesto que ponemos el termostato a 45\u00baC y usamos el dato gen\u00e9rico que facilita este <a href=\"https:\/\/www.construmatica.com\/construpedia\/Ahorro_Energ%C3%A9tico_del_Termo_El%C3%A9ctrico_Inteligente_de_Segunda_Generaci%C3%B3n\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">breve informe:<\/a> se pierden 0,699 kWh al d\u00eda (aunque en el caso del termo h\u00edbrido, m\u00e1s eficiente, seguramente ser\u00e1n menos). Por otro lado, hemos atribu\u00eddo a fregar los platos un 25% de las p\u00e9rdidas del termo; el resto se imputar\u00edan a los dem\u00e1s usos del agua caliente (duchas, lavabo, cocina).<\/p><\/blockquote>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb52px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Vemos que <strong>escoger aparatos m\u00e1s eficientes marca una diferencia notable<\/strong> en consumos (y por lo tanto tambi\u00e9n en recibos de suministros); el m\u00e1s eficiente reduce pr\u00e1cticamente a la mitad los del menos eficiente. Con los equipos m\u00e1s tradicionales los incrementos respecto a usar el lavavajillas son notables, mientras que con un termo h\u00edbrido se gasta poco m\u00e1s de energ\u00eda cuadruplicando el consumo de agua, es decir gastando unos 40 litros para lavar una carga del lavavajillas.<\/p>\n<p>Si te esmeras mucho en gastar el m\u00ednimo de agua y como mucho doblas la que gasta el lavavajillas, con los calentadores m\u00e1s eficientes gastar\u00e1s menos energ\u00eda que la m\u00e1quina.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>Maximizando recursos eficientes y renovables<\/strong><\/h4>\n<p>Si el lavavajillas dispone de <strong>entrada de agua caliente<\/strong> y nuestro calentador es m\u00e1s eficiente que una resistencia (por ejemplo si tenemos un termo h\u00edbrido), lo suyo es conectar el calentador con dicha entrada, con lo que el lavavajillas disfrutar\u00eda de la misma reducci\u00f3n de consumo que fregando a mano. En este caso no podemos cuantificar la comparativa mano\/m\u00e1quina porque ser\u00eda demasiado aventurado estimar la proporci\u00f3n de consumo atribu\u00edble a la fase de secado, pero sabemos que ambos casos estar\u00edan m\u00e1s cerca de lo que muestra la tabla, porque el consumo energ\u00e9tico del aparato estar\u00eda m\u00e1s cerca del manual.<\/p>\n<p>De hecho, estas opciones m\u00e1s eficientes son las que <strong>dan<\/strong> <strong>sentido a la entrada de agua caliente de un lavavajillas o lavadora<\/strong> (no todos los modelos disponen de ella): si les vamos a dar un agua calentada de una forma menos eficiente que la que emplean los propios aparatos, es mejor que la calienten ellos mismos.<\/p>\n<p>Otra opci\u00f3n para calentador que maximiza el ahorro y la renovabilidad energ\u00e9tica son los <strong>paneles solares t\u00e9rmicos<\/strong>, presentes en muchas viviendas constru\u00eddas o rehabilitadas en los \u00faltimos a\u00f1os ya que as\u00ed lo obliga la normativa de construcci\u00f3n. Sin embargo, en muchos casos no se llegan a usar, porque se descuida su puesta en marcha. Decir que, en caso de tenerlos y querer usarlos, el acumulador de agua caliente deber\u00e1 disponer tambi\u00e9n de una resistencia para cuando haya varios d\u00edas seguidos nublados, y en verano se tendr\u00e1n que tapar parcialmente los paneles para que el agua no llegue a ebullici\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h4><strong>La electricidad, tambi\u00e9n renovable<\/strong><\/h4>\n<p>La sostenibilidad del hogar se maximiza <strong>si la<\/strong> <strong>electricidad tambi\u00e9n es generada a partir de fuentes renovables<\/strong>. Lo podemos conseguir contrat\u00e1ndola a una comercializadora que lo garantice (<a href=\"https:\/\/opcions.org\/es\/consumo\/electriques-fora-del-monopoli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">existen varias en nuestro pa\u00eds<\/a>), o bien instalando <strong>paneles fotovoltaicos en nuestra vivienda<\/strong>. Esta opci\u00f3n de generaci\u00f3n renovable y distribuida es una pieza troncal de un futuro sostenible, est\u00e1 muy extendida ya en muchos pa\u00edses,y actualmente podemos encontrar facilidades para adoptarla en nuestras casas.<\/p>\n<p>Todo lo visto ayudar\u00e1 a la toma de decisiones de cada uno respecto a la compra, no compra o renovaci\u00f3n del lavavajillas, o el calentador. En este art\u00edculo reunimos consejos sostenibles tanto para la compra o renovaci\u00f3n del lavavajillas como para la pr\u00e1ctica cotidiana de la limpieza de la vajilla.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La conclusi\u00f3n es que, fregando a mano, en el consumo de agua tenemos que ser muy h\u00e1biles para igualar el del lavavajillas, mientras que, en el caso de la energ\u00eda, eligiendo un calentador eficiente s\u00ed podemos igualar su consumo, incluso contabilizando las fases de fabricaci\u00f3n y desguace del lavavajillas. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":33596,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[817,818],"tags":[699,698,692,693,691,694,600,542,697,540,695,696],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 es m\u00e1s sostenible, fregar a mano o a m\u00e1quina? | ESSAB\u00d3<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Fregando a mano gasta m\u00e1s agua que a m\u00e1quina. 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